Vergleich von anleitenden und motivierenden Selbstgesprächen auf die Performance bei Putting-Anfängern

Wir kennen Selbstgespräche aus vielerlei Situationen beim Golf. Nicht alle davon sind leider konstruktiv, insbesondere nach einem verpassten Putt oder einem verzogenen Drive neigen wir sogar teilweise dazu, uns lautstark negativ zu beurteilen.

Aber können Selbstgespräche beziehungsweise Selbstanleitungen beim Lernen einer neuen Fähigkeit helfen? Eine Studie hat dies bei Golfanfängern im Rahmen eines Putting-Tests untersucht und dabei eine technische Selbstanleitung mit einer motivierenden verglichen.

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